shëndetësor Lajme të shpejta SHBA

A ju sëmur udhëtimet?

Pasagjerët e shqetësuar po këshillohen se si të lehtësojnë simptomat e sëmundjes së udhëtimit kur udhëtojnë këtë verë.

Postimi juaj i lajmeve të shpejta këtu: 50.00 dollarë

Pasagjerët e shqetësuar po këshillohen se si të lehtësojnë simptomat e sëmundjes së udhëtimit kur udhëtojnë këtë verë.

Ekspertët e marrjes me qira të makinave për pushime në StressFreeCarRental.com kanë hulumtuar tetë zgjidhje të thjeshta për të parandaluar që pushuesit të përjetojnë sëmundje të udhëtimit.

Sëmundja e udhëtimit shkaktohet nga lëvizjet e vazhdueshme gjatë udhëtimit dhe është gjetur të jetë më e zakonshme tek fëmijët dhe gratë shtatzëna.

Këshilla të thjeshta si ulja në pjesën e përparme të makinës dhe rrokullisja e dritareve mund të bëjnë një ndryshim të madh për këdo që zhvillon simptoma të dhimbjes së kokës dhe marramendjes.

Një zëdhënës nga StressFreeCarRental.com tha: “Një nga frikërat më të mëdha për udhëtarët është sëmundja e udhëtimit që mund të çojë në prishjen e një udhëtimi.

WTM Londër 2022 do të zhvillohet nga 7-9 nëntor 2022. Regjistrohu tani!

“Përdorimi i metodave të thjeshta si përtypja e çamçakëzit dhe qëndrimi larg lëvizjes në telefonin tuaj mund të qetësojë simptoma të tilla si të përzierat.

"Ndjekja e kësaj këshille thelbësore mund të bëjë ndryshimin për pasagjerët dhe t'i lejojë ata të arrijnë në destinacionin e tyre me qetësi."

Këtu janë tetë këshilla të dobishme nga StressFreeCarRental.com për të parandaluar sëmundjet e udhëtimit:

Rrokullisni dritaret

Marrja në ajër të pastër është jetike kur një pasagjer është duke përjetuar sëmundje. Frymëmarrja në ajër të pastër mund të lehtësojë simptomat e nauzesë. Kur udhëtoni me avion, ndizni kondicionerin për të relaksuar ndjenjën e sëmundjes.

Qëndro i hydrated

Uji është çelësi për të reduktuar ashpërsinë e një dhimbje koke të shkaktuar nga sëmundja e udhëtimit. Pini shumë dhe shmangni tundimin e një gote prosecco ose pije të gazuara.

Paketoni çamçakëzin

Përtypja e çamçakëzit mund të relaksojë stomakun tuaj, pasi freskia mund të relaksojë muskujt e stomakut dhe të largon mendjen nga dhimbja. Sillni çamçakëz me aromë mente dhe xhenxhefil për të ndihmuar sëmundjen.

Snack lehtë

Shmangni ushqimet e rënda dhe të yndyrshme gjatë udhëtimit. Zgjidhni disa ushqime pak të kripura, si kafshimet e algave të detit ose krisur të thata që nuk do të shqetësojnë dhimbjet e stomakut.

Luaj disa melodi të mira

Shpërqëndrimi është një nga mënyrat më të mira për të ndihmuar mendjen tuaj të harrojë barrën e sëmundjes së udhëtimit. Luaj këngët tuaja të preferuara në radio me një volum të ulët për të përqendruar mendjen tuaj në diçka tjetër përveç se të ndjeheni të sëmurë.

Sillni një çantë të sëmurë

Mund të nevojitet një mundësi e fundit nëse nuk mund të bëni asgjë për të ndaluar sëmundjen. Të kesh një çantë të sëmurë në bord mund t'ju bëjë të ndiheni më të qetë, pasi e dini se ekziston një mundësi tjetër në dispozicion.

Uluni në sediljen e përparme

Qoftë me qira të një makine familjare ose në një udhëtim rrugor me miqtë, ulja në pjesën e përparme ju lejon të përqendroheni në rrugë dhe të minimizoni gjasat për sëmundje të udhëtimit.

Qëndroni jashtë ekranit

Sado joshëse që mund të jetë, lëvizja në mediat sociale mund të përkeqësojë dhimbjen e kokës duke ju lodhur sytë nga shikimi i ekraneve me shkëlqim. Është më mirë ta lini telefonin mënjanë deri në fund të udhëtimit.

Lajme të Ndërlidhura

Rreth Autorit

redaktor

Kryeredaktorja për eTurboNew është Linda Hohnholz. Ajo është e vendosur në selinë e eTN në Honolulu, Hawaii.

Regjistrohu
Njoftoni
mysafir
0 Comments
Reagime në internet
Shikoni të gjitha komentet
0
Ju pëlqejnë mendimet tuaja, ju lutemi komentoni.x
Shperndaje te...