“Të jesh i shëndetshëm gjatë pushimeve ka tendencë të jetë një luftë për shumicën, por ekspertët nga Hotel Lutetia në zonën Saint-Germain-des-Prés të Parisit tregojnë se si të balancojmë punën dhe lojën, duke ruajtur një rutinë të shëndetshme duke ngrënë siç duhet dhe duke ushtruar. , të gjitha duke përjetuar përvojën autentike pariziane, në vetëm pak ditë! Më poshtë janë sekretet e tyre për ta bërë këtë, me kohë të kufizuar në orar.
Zgjidhni artikujt në meny paraprakisht
Tarraca e Brasserie Lutetia dhe oborri i saj i fshehur sjell surpriza bashkëkohore. Zgjidhni opsione të shëndetshme për opsionet e drekës si sallata me lulelakër të pjekur, susam, shegë, limon dhe koriandër ose fileto peshku dhe skuqini perimet dhe porositni paraprakisht në mënyrë që të keni mundësi të shëndetshme në dispozicion përpara se të fillojnë dhembjet e urisë.
Merrni një pushim nga ngutja dhe nxitimi i qytetit midis shikimit të Kullës Eifel dhe blerjeve
Akasha Holistic Wellbeing Center ofron një përvojë unike të mirëqenies që promovon shëndetin, lumturinë dhe përmbushjen duke përmirësuar ekuilibrin personal, duke bashkuar praktikat inovative perëndimore me traditat e lashta lindore. Një Hamam privat për pastrimin dhe masazhet dhe një dush Vichy për pastrimin e ritualeve të hidroterapisë është jashtëzakonisht i rëndësishëm për të zhdukur stresin.
Uji është çelësi i trupit
Një pishinë e larë në dritën natyrale të ditës është mënyra thelbësore për të marrë një pushim të shëndetit mendor. Një vend i shenjtë luksoz dhe oaz i ndezur me qirinj, duke përfshirë marrjen e mostrave të trajtimeve të bukurisë, stërvitjen e fitnesit dhe terapitë shëruese është mënyra e përsosur për t'u çlodhur. Një pishinë Watsu është ideale për hidro-trajtime të përshtatura dhe meditim të udhëhequr, duke përfshirë 'Akasha Safe Spa', një sërë procedurash dhe premtime për të ndjerë besim se hoteli do t'i mbajë të sigurt është një plus.
Gjeni një palestër kudo që të udhëtoni
Objektet e bollshme për stërvitje dhe masazh janë të domosdoshme. Nga të ushqyerit te meditimi dhe Reiki te Watsu, teknologjia më e avancuar duke përfshirë pajisjet LifeFitness, qendrat personale të argëtimit me ekrane me prekje dhe bazat e iPad kombinojnë njohuritë e trajnerëve personalë plotësisht të përkushtuar dhe një sërë klasash holistike.
Bilanci është çelësi i udhëtimit, prandaj sigurohuni që të hidratoni, të hani vakte të vogla, të ushtroheni dhe të bëni pushime gjatë gjithë ditës: si ato mendore ashtu edhe fizike.
